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2013年12月10日 (火)

寒い冬を元気にする野菜は?

12月10日(火)のメニュー

1210

ごはん・牛乳・すきやき煮・野菜のすのもの

寒い冬を元気に過ごすために

どんな野菜を食べるといいかな?

それは・・・

冬にとれる野菜をたくさん食べるといいそうです。

冬の野菜は

体を温める性質があります。

地元でとれた「旬」の野菜を

たっぷり食べることが

冬の寒さを吹き飛ばすのですねhappy01

今日の地場産野菜は、安賀里のキャベツです。

旬の野菜たっぷりのすき焼き煮と酢の物で

みんな元気モリモリnote

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