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2013年12月 2日 (月)

風邪の予防に ビタミンを!

12月2日(月)のメニュー

1221_3

麦ご飯・牛乳・白身魚のフライ・コンソメスープ・ゆでブロッコリー・

のりのつくだ煮・ミニトマト

 

風邪がはやる季節となりました。

風邪予防には、

睡眠、バランスのとれた栄養、手洗い・うがいですね。

冬野菜もおいしくなるこの季節、

たっぷりの野菜と果物をしっかり食べて、

風邪を寄せ付けない体にしましょう。

野菜が苦手なお子さんも

おかずを食べられるに減らしてもらって

がんばって食べているようです。happy01

そのうち、だんだん、食べられるようになるね。scissors

 

 

 

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